Наши тренировки

-МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ, ЮНОШИ И ДЕВУШКИ, мальчишки и девчонки от 10 лет и старше, а также их родители — без ограничения возраста — принимаются в секцию для занятий любительским боксом, чтобы начиная с нуля, посещать тренировки «ДЛЯ СЕБЯ» в Олимпийском комплексе по адресу: ул.Калиновского — 111 (зал бокса).

Подготовка общая физическая, специализированная
(индивидуальная работа на лапах, снарядах, с партнёром,
в том числе — боевая практика с регистрацией результатов на сайтах
boks.by/ и Всемирного рейтинга boxrec.com/,
в зале бокса Республиканского Центра Олимпийской Подготовки (РЦОП)
по лёгкой атлетике по средам с 19-15 до 20-45
и по воскресеньям с 18-00 до 19-30

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.
НИКАКИХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ, НИКОГО НЕ ОТЧИСЛЯЮТ!
Необходимо иметь справку или:
— копию справки;
— копию студенческого билета;
— копию трудовой книжки;
— любой другой документ, разрешающий находиться в коллективе.


Поставить в известность тренера в случае имеющихся сердечнососудистых, глазных, опорно-двигательных и т.п. проблем для работы по индивидуальному плану.
ЗАПРЕЩЕНО применять сильные удары в тренировке (бою) с новичком (слабым противником), проводить (тренировочный) бой без наблюдения тренера!
После записи в клуб можно посещать-пропускать тренировки по своему усмотрению, на занятия можно опаздывать, с занятий можно уходить когда вздумается, то же правило касается участия в боях или спаррингах!
Всем занимающимся выдается тренировочный план — тоже «ДЛЯ СЕБЯ»
Однако… Тренер уделяет больше внимания тому, кто больше работает!
тел. +375293703467